2021年许昌市心理咨询师协会在市科协及政府有关部门的领导和支持下，加大了社会心理服务工作的推进和开展，面向大众，走向社会，举办了形式多样的活动，同时，积极组织开展心理健康知识普及和咨询师业务技能培训工作，为会员提供了更多成长学习的机会，同时，心理协会也获得了上级领导的肯定和支持。
协会这一年抓党建，促融合，推进社会心理服务工作更好开展
1、积极参与市直工委组织的党员干部培训学习活动，通过学习培训，夯实党建知识的基础理论，改进工作思路，创新工作方法。
2、继续坚持每周六的心理服务公益日制度，及时为群众疏导心理问题，提供咨询服务，开展心理健康讲座，传播心理健康知识。
3、针对新一轮疫情，1月26日，协会全体党员带头成立了心理咨询志愿服务队，为市民提供24小时的电话心理支持服务，及时缓解受疫情困扰群众的焦虑情绪，提醒市民群众在戴好口罩做好防护的前提下，还需要戴好心理口罩，保护自己的心理不受感染。
4、3月6日，组织心理咨询师参加市科协在洞上社区举办的“守护健康”活动。活动现场，为居民赠送了“心理健康知识服务手册”并提供了心理健康服务。
5、为大力弘扬我党为国为民，历尽艰辛舍身忘死的革命传统和优良作风，4月17日，协会党支部组织党员干部参观了杨水才纪念馆。通过学习榜样，提高了觉悟，并把杨水才的话“劳动可真重要，能治病，尤其是思想病”和以及“小车不倒只管推”的精神活学活用到工作中。
6、针对连日暴雨出现的洪涝灾情，7月23日，协会与许昌市妇联共同开展“守护心理堤岸”活动，为受洪涝灾害的群众提供心理服务，帮助他们减轻恐慌和危机，调整好情绪，齐心协力渡过难关。
7、为更好地开展2021年全国科普日工作，9月15日，协会以“戴好防护口罩，筑牢心理大坝”为主题参加了许昌市全国科普日活动启动仪式。
活动现场，心理咨询师通过解答市民问题、发放心理健康宣传材料、评估测评量表等多种方式，向群众普及宣传心理健康的重要性。
针对市民提出的问题，心理咨询师都表现出了专业咨询师热情、尊重的态度，耐心解答他们的每一个问题。
通过心理健康知识的普及宣传，倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的意识，对提高市民群众对环境的适应能力，构建起合理的行为模式，形成自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，促进社会稳定和谐都有着积极的意义。
8、10月9日，协会组织咨询师参加了2021年许昌市世界精神卫生日“10.10”宣传活动，以世界精神卫生日为契机，通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力;协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题;共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。
9、运作发挥好“许昌健康网”，“114转心理咨询”“许昌心理”微信公众号。搭建起心理咨询与群众联系的桥梁。通过最新动态、心理测评、心理服务、政策法规等板块向大众传播心理学知识，及时解答市民提出的问题，引导其正确对待生活中的不如意，以良好的心态对待生活和工作。
协会这一年建平台、重务实，提升会员知识和专业水平
1、根据学生出现焦虑、强迫、情绪低落等心理问题，以及有自杀倾向和自残行为的现象。自1月3日起，协会连续举办“学生心理咨询技术专题研讨”活动。
在几次研讨中，加强了大家对学生心理问题的认识，也提升了会员对学生开展心理咨询技术的专业水平。
为普及科学育儿知识，提升家长的教育理念，3月14日起，举办了五期家庭教育课堂。课堂采取体验式、分享式等多种方法进行，针对部分家长反映的共性问题，如：孩子玩手机、青春期逆反、不想上学等现象，组织了专门研讨交流，很好地解决了部分家长的困惑和担忧，同时也传授了一定的方式方法，方便家长从容应对孩子出现的问题。
活动首先从许昌心理微信公众号发出，吸引了部分会员积极参加，又通过会员良好的反馈吸引了更多社会人士的参与，形成了重家庭教育的良好氛围。
3、为提高心理咨询师处理危机干预事件的能力，5月6日，协会召集了由心理专家、精神科医生、心理咨询师为主要对象的研讨会，目的是通过心理危机干预，积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响;促进灾后心理健康重建;维护社会稳定，保障公众心理健康。
这次讨论涉及到心理疾病的诊断、危机干预技术、心理咨询技术、家庭环境等方面的内容。参加讨论的精神科专家寇建华说：判断当事人是否抑郁或焦虑，需要多方面评估，人们通常认为抑郁的人会自杀，但其实患焦虑症自杀的人会更多。家人、朋友等良好的社会支持系统会帮助当事人度过危机，走出泥潭。
这次讨论的带领者康松亭老师则引导大家，解决当事人的心理危机，需要考虑同感和共情。同时，心理咨询师参与心理危机干预事件时，控制局势，保证安全是前提，收集资料时，要“去伪存真、就事论事、迹象分析、寻找相关”相结合，做到紧张而不慌张，把握“不激惹，稳情绪，给台阶”三原则。
4、为提高大家对家庭教育的重视，5月30日上午，协会组织了“做一个教练型家长”的专题讨论。
本次活动根据事先的问题展开讨论，既有目标又有方向，如：如何抛开主观判断，用客观事实描述孩子目前的问题?怎样减少评判和抽象的说教，用具体的方法帮助孩子成长?在鼓励赞赏孩子方面，你有哪些定量评估的措施?在制定成长目标后，如何帮助孩子采取行动?通过讨论引导家长认识到，在教育孩子的过程中，家长不应是化身为“啦啦队队长”只给予鼓励和表扬，而是作为“教练”直接参与孩子成长的做法。
5、智能手机作为一种先进的通讯工具，无论是在学习、工作还是生活方面都给我们带来了诸多便利。但沉迷手机里的孩子，毁了眼睛，耽误了学业，由手机引发的亲子矛盾甚至还导致了一些极端事件，因此有人说手机是孩子成长的“毒瘤”。那么，手机是问题还是宝藏?孩子是怎么迷上手机的?如何帮助孩子放下手机?6月20日，协会组织开展了“帮助孩子放下手机”沙龙活动，引导家长正确对待，科学处理由手机带来的问题。
6、2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。通知内容在社会上引起强烈反响。作为心理咨询师，如何理解双减政策，怎样协助家长做好双减下的家庭教育，是现阶段面临的新课题。为此，协会9月19日举办了“双减下的家庭教育”沙龙，探索双减下的家庭教育如何做等问题。
7、10月10日，第26个世界精神卫生日。为普及心理健康知识，提升心理咨询师工作能力，协会开展了“心理咨询师成长之路”公益沙龙活动。行业资深心理专家崔广立老师就心理咨询师的个人成长，结合自身的经历，进行了分析和分享。
活动现场，崔老师提出了心理咨询师成长的三个重要问题：理论知识是基础、专业技术是方法，个人成长是关键。作为一名咨询师，只有掌握了扎实的理论知识，不断学习提高专业技术，才能成为一名优秀的心理咨询师，最终服务于社会和大众，担负责任，不辱使命。
8、10月17日起，协会举办的“认知行为疗法培训”开班。认知行为疗法是通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理咨询方法。对治疗抑郁、焦虑、强迫、青少年心理问题等方面都有非常良好的临床效果。
通过培训，帮助学员从认知行为治疗零基础开始，逐步掌握认知行为疗法的理论知识、咨询框架、核心咨询方法、个案概念化、问题解决策略以及常见问题的处理方法，逐步提高自身心理健康水平及生活幸福指数。